—> Ga voor meer informatie naar https://www.synthese.nl/locaties/gennep/. <–
Klik hier: download the flyer adl winterflyer 2025
Fysieke bijeenkomsten
- Parkinson Café op donderdag 9 januari: Het Parkinson Café is een laagdrempelige ontmoetingsplek voor mensen met de ziekte van Parkinson(ismen), hun partners, familieleden en mantelzorgers. Zie flyer: Poster parkinsoncafe LvC 9 januari 2025’
- Buitengewoon Mantelzorgcafé: ook in het nieuwe jaar staan er weer bijeenkomsten van het mantelzorgcafé gepland. De eerste van het jaar vindt plaats op maandag 20 januari van 11.00-13.00 uur. Zie flyer: ‘Buitengewoon Mantelzorgcafé 20 januari’
(zie bovenstaande website) - Wintercursus Iedereen Zorgt: Voorheen was dit de ADL-training. Deze gratis cursus is voor mantelzorgers en vrijwilligers die zorgen voor een ander. Zie flyer: ‘ADL Winterflyer 2025’
(zie bovenstaande website) - Workshop klein geluk voor de mantelzorger: vanuit het Groene Kruis wordt een gratis workshop aangeboden voor leden en niet-leden. Meer informatie is te vinden in de flyer: ‘Gratis workshop Klein Geluk voor mantelzorgers’
(zie bovenstaande website)
Online-bijeenkomsten
- Digitale bijeenkomst over Levend Verlies: Omgaan met Voortdurend Verdriet
Op 28 januari 2025 van 19.00 tot 20.00 uur organiseren de Steunpunten Mantelzorg in de regio een informatieve bijeenkomst over levend verlies. Veel mantelzorgers zorgen jarenlang voor iemand met een chronische ziekte of beperking. Verlies van gezondheid en zelfstandigheid heeft invloed op het dagelijks leven. Dit kan gepaard gaan met gevoelens van verdriet en rouw. Hanneke Claassens van Fontys neemt je mee in vele verhalen en laat zien wanneer en waarom er sprake is van levend verlies. Zij staat stil bij gevoelens van rouw die niet altijd herkend worden. Een ervaringsdeskundige zal vertellen over persoonlijke ervaringen. Aanmelden kan via Levend Verlies: Omgaan met Voortdurend Verdriet – Synthese
- Digitale bijeenkomst over de Wet Langdurige Zorg (WLZ)
Op 11 februari van 19.00 tot 20.00 uur organiseren de Steunpunten Mantelzorg in de regio een voorlichting over de Wet Langdurige Zorg (WLZ). De bijeenkomst wordt verzorgd door Marij Smedts, onderzoeker van het CIZ. Zaken die aan de orde komen zijn: Wanneer komt iemand in aanmerking voor zorg vanuit de Wlz? Welke soorten zorg vallen onder de Wlz? Hoe kan ik hulp krijgen bij het vinden van zorg? Hoe zit het met de eigen bijdrage voor de Wlz? Wat kan ik doen om me voor te bereiden op het gesprek? Aanmelden kan via: Wet Langdurige Zorg – Synthese
- Digitale training Mediteren kun je leren
Samen met Mindfulnesscentrum Venray organiseren we drie onlinebijeenkomsten waarin je leert wat meditatie is en hoe je het doet. De bijeenkomsten zijn op maandag 10, 17 en 24 februari van 19.00 tot 20.00 uur. In het leven komen we mooie en moeilijke dingen tegen. Het hoort bij ons leven. We krijgen allemaal te maken met ongemak. Dit kan soms stress geven. Signalen van stress zijn o.a. vermoeidheid, prikkelbaarheid (een kort lontje), onrust, slechte nachtrust, hoofdpijn. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Als jij je goed voelt, kun je beter voor een ander zorgen. Tijdens de bijeenkomsten oefenen we met mediteren. Je krijgt informatie over wat je wel en niet moet doen. Je krijgt theorie over wat stress is, omgaan met hindernissen en de automatische piloot. Elke week krijg je een meditatie om thuis te oefenen. Na deze bijeenkomsten kun je op een goede manier met meditatie aan de slag, alleen of in een groep. Aanmelden kan via Ontspan en herstel: Mediteren kun je leren – Synthese
